Hoy se acaban oficialmente mis vacaciones y toca volver al ruedo como todo hijo de vecino. La depresión post vacacional es típica de estas fechas y yo no soy distinta por mucho que me guste lo que hago. Pero tengo mis trucos, y hoy los quiero compartir contigo.
El mundillo de la organización, como ya te conté en La Organización y el Orden como terapia para la ansiedad, ofrece muchas soluciones a la hora de lidiar con problemas anímicos.
Reorganizar una estancia, cambiar la decoración o hacer limpieza de armarios son cosas que nos hacen sentirnos mejor y que nos ayudan a cobrar fuerzas de cara a una nueva etapa.
¿Te acuerdas de cuando empezabas el cole y te proponías todas esas cosas para llevar bien el curso? Evitar los tachones en las libretas, llevar los deberes al día… pues esto es muy parecido.
