Confieso que, hasta que De’Longhi me propuso que probase y te contase cómo es su Purificador de aire AC75, poco sabía de ellos. Conocía los purificadores de oídas, claro, pero poco más.
Así que empecé a investigar, a ver qué es lo que podían aportar. El caso es que mi marido es alérgico al polen y a los ácaros (y mucho), así que le vimos posibilidades bastante rápido.
Pero vamos por partes. ¿Qué es un purificador de aire?
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Acabamos de entrar en abril y eso significa que ha terminado el primer trimestre del año. Estoy segura de que a principios de año te marcaste algunos buenos propósitos para cumplir en este 2019.
Una cosa que no solemos hacer muy a menudo pero que funciona realmente bien es revisar estos objetivos que nos marcamos antes de que se hayan perdido definitivamente.
La revisión y el premio son mecanismos que ayudan a reforzar las conductas positivas (y esto no me lo he inventado yo). Vamos a ver cómo podemos sacar partido de esta técnica para alcanzar nuestros objetivos, sentirnos más satisfechos con nosotros mismos y, como siempre, ser más felices que es nuestro principal objetivo.
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La semana pasada te hablé de cómo y cuándo vaciar tu congelador. Supongo que ya te habrás puesto manos a la obra o tendrás más o menos planificado cuando hacerlo. Llega entonces el mejor momento para hablar de cómo ordenar el congelador cuando lo vuelvas a llenar.
Parece relativamente sencillo pero lo cierto es que la gran mayoría de los congeladores son bastante caóticos y por eso pasa luego lo que pasa. Un congelador ordenado es un congelador en el que es fácil encontrar lo que buscas en cada momento. Pero no solo eso.
Cuando el congelador está ordenado, también te será mucho más fácil hacer tu lista de la compra inversa y tener controlado qué es lo que tienes y qué no.
